當你把自己放在和他人競爭與較量的情境裡，就容易被不安的情緒束縛，總牽掛擔心著未來，導致自己陷入焦慮、徬徨、無助，憂心的狀態中。

然後，再去追求一個「完美」，試圖用完美讓自己免於不自信。

每個人擁有不同的生活，也有各自的喜好，把自己和他人比較，生活只會戰戰兢兢。

每個人本來就不一樣，從來也就沒必要一樣。

惟有，先打理好自己，才能讓自己真正地愉悅。

撰文《緣來，我愛你》作者 / 紫嚴