鄙視是活在我們自卑的內心裡，如果我們的「心」自卑了，鄙視也就將反射到我們的現實生活上，出現瞧不起我們的人。

如果你在乎他人的眼光，自卑就將如影隨形的跟著你，掏空你內在的力量。

谷神心法­­­當快樂遇到鄙視若內心時時充滿愉悅的心情，躲藏的「自卑」隨即消失，你即使面對到他人的鄙視，也無損你的喜悅，相反的會讓想鄙視你的人得到愧疚，這時...你該進一步的親近他，因為總有一天他會放下鄙視的刀刃跟著你學習用愉悅的心情對待他人。 

撰文: 紫嚴導師 2014.12.29